Designet for å starte Keto på den smarte måten
Forhåndsplanlagte måltider
Å vite hva du skal spise – og når – kan gjøre eller ødelegge din keto-suksess. Vi gjør det enkelt for deg. Fokuser på sunne vaner med frokost, lunsj, middag, og til og med snacks, spesialvalgt for deg hver dag.
- 10 000 næringsrike måltider
- Spar tid med skreddersydd handleliste
- Grunnleggende ingredienser du vil elske
Alt-i-ett tracking
Den første regelen for keto er å følge med på karbohydratene dine. Med vår intuitive og bransjeledende alt-i-ett-tracker, gjør vi de kompliserte beregningene for deg. Alt som gjenstår for deg, er å fokusere på å endre livet ditt og nyte prosessen.
- Tell kalorier og makroer automatisk
- Oppnå mer med vann- og trinn trackere
- Fordyp deg i ukentlige rapporter
Effektive treningsøkter
Skreddersydd effektiv treningsplan* er utviklet for å gjøre deg aktiv, gå ned i vekt og raskere forbrenne kroppsfett. Kun 10–30 minutter om dagen er alt du trenger for å begynne å se resultater raskt.
- Treningsøkter som fungerer best for kroppen din
- Inkluderer visualiserte instruksjoner
- Laget av treningseksperter
Ekspertveiledning
Kom deg gjennom tøffe perioder og hold deg på ketosesporet med våre ernæringseksperter, dedikerte kundestøtte og daglige keto-anbefalinger ved fingertuppene. Når du trenger trygghet, står vårt team klart for å støtte deg.
- Daglige keto-tips for å holde deg på sporet
- Ernæringsfysiolog* bare et klikk unna
- Støtte tilgjengelig når du trenger det
Keto Academy
Keto er ikke en intuitiv diett, men vi er her for å veilede deg. Lær det grunnleggende med vårt ekspertskapte Keto Academy, med alt fra mat du bør spise til hvordan skape keto-vaner. Lær mer om emnene som interesserer deg mest.
- Veiledninger og ressurser lett tilgjengelig
- Innledende ketokurs for nybegynnere
- Oppdateringer fra det medisinske miljøet
Keto-bevegelsen
Å gå ned i vekt er lettere når du ikke er alene. Vi har samlet tusenvis av keto-entusiaster, fagfolk og velværeeksperter i ett fellesskap for å inspirere til keto-transformasjoner verden over. Bli med på moroa!
- Fellesskap med mer enn 58 000 likesinnede
- Still spørsmål og hjelp andre
- Del (og prøv) nye lavkarbooppskrifter
